SwimSchool
background

Обучение плаванию взрослых и детей

Хочешь чувствовать себя комфортно и уверенно в воде?Мечтаешь, чтобы твой малыш плавал легко и свободно, как дельфин?Готовишься к соревнованиям и хочешь улучшить навыки?Я помогу тебе в этом!
  • Кроль
  • Брасс
  • Баттерфляй
  • Плавание на спине
  • Кроль
  • Брасс
  • Баттерфляй
  • Плавание на спине
  • Кроль
  • Брасс
  • Баттерфляй
  • Плавание на спине
  • Кроль
  • Брасс
  • Баттерфляй
  • Плавание на спине
3+
года опыта преподавания
Научись плавать уверенно в любом возрасте
children swim
Обучение плаванию взрослых с нуля
adult swim
Плавание грудных детей и старше
competition preparation
Совершенствование техники
baby swim

Плавание с раннего возраста

способствует гармоничному развитию, укрепляет мышцы, улучшает координацию движений и стимулирует работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем.
Совместные тренировки с родителями укрепляют эмоциональную связь и формируют чувство безопасности с первых месяцев жизни.

adult swim

Плавание для взрослых

эффективный способ поддерживать физическую форму, укреплять сердечно-сосудистую и дыхательную системы, снимать напряжение и стресс.
Регулярные тренировки способствуют укреплению иммунитета и повышению общего тонуса организма.

preparation for competitions

Совершенствование техники

Тренер по плаванию помогает улучшить технику через профессиональный анализ движений, исправление ошибок и подбор индивидуальных упражнений.
Благодаря регулярной обратной связи и поддержке тренера пловец быстрее прогрессирует, достигает поставленных целей.

90 %
всех мышц тела задействованы во время плавания
30 минут
плавания 3–5 раз в неделю достаточны для поддержки здоровья и формы
1 км
плавания сжигает от 400 до 700 калорий
Фото тренера

Создадим результат вместе

Уже больше 3 лет я помогаю взрослым и детям чувствовать себя уверенно в воде, достигать своих целей и получать настоящее удовольствие от плавания.

Буду рада услышать Вас по телефону:

+7 (960) 123-45-67

Или пишите в Telegram или WhatsApp — всегда на связи!